Oferta dla Ciebie

Pomoc psychologiczna i wsparcie dla młodzieży i młodych dorosłych oparta na terapii prowadzonej w nurcie poznawczo–behawioralnym (CBT) uznanej za jedną z najbardziej skutecznych. 

Ten rodzaj terapii oparty jest na zasadzie behawioryzmu , czyli wpływu otoczenia, bodźców i doświadczeń na postępowanie, zachowanie i myślenie człowieka. Znajduje zastosowanie w  leczeniu i korygowaniu szerokiego spektrum problemów i zaburzeń emocjonalnych  oraz psychicznych dotykających  nastolatki i młodych dorosłych.

Pomoc psychologiczna i wsparcie z zastosowaniem terapii opartej na nurcie behawioralno – poznawczym (CBT).

Metoda ta skutecznie eliminuje i poprawia jakość funkcjonowania osób dorosłych zmagających się z wieloma kryzysami psychicznymi  i trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Pomaga w przywracaniu równowagi psychicznej i poprawie jakości życia po przeżyciach traumatycznych  i bieżących problemach życiowych.

Wsparcie i trening interpersonalny jako sposób na poprawę samopoczucia i funkcjonowania w środowisku społecznym – rówieśniczym,
a także w relacjach z dorosłymi.

Zajęcia formą i treścią dostosowane są  do wieku rozwojowego  z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb uczestników. 

Zapraszamy na warsztaty rozwoju osobistego. Czujesz, że czas pomyśleć o sobie? Zastanawiasz się jakie masz aktualnie potrzeby i uczucia, dokąd chcesz zmierzać, co chciałabyś zmienić?

Rozważasz, jak poprawić jakość swojego życia, jak w sobie coś zmienić, wzmocnić siebie?

Przyjdź na warsztaty i przy wsparciu grupy oraz psychologów odnajdź to, czego szukasz/potrzebujesz.

To propozycja dla rodziców  nastolatków , którzy chcieliby  podnieść swoją skuteczność i kompetencje rodzicielskie w procesie wychowawczym.

Podczas warsztatów dowiecie się Państwo:
– dlaczego tak trudno porozumieć się z dorastającym dzieckiem?
– w jaki sposób usprawnić wzajemny dialog i osiągnąć sukces wychowawczy?
– Jak wspierać adolescenta w środowisku rodzinnym ?

Znajdziecie Państwo odpowiedź na wiele pytań i wątpliwości i poskromicie własną bezsilność ucząc się praktycznych umiejętności